fbpx

Kraft og power

Vreden, hvorfor f….. er den så svær? Kan vrede forvandle sig fra noget utrygt til kraft og power?

Indre vrede

Introduktion

Hvem henvender kurset sig til?

Det lille ord pyt, er ”desværre” integreret i vores ordforråd. Nogle gange er det godt at bruge ordet pyt, så vi kan komme videre og lade være med at hænge os i bagateller. Andre gange bruger vi ordet som en undskyldning, fordi det er for svært at sige fra overfor de krav eller den adfærd, andre møder os med.

På dette kursus vil vi lægge pyt-knappen og ja-hatten på hylden, så vi kommer af med det vi har brug for.

Vi vil få afløb for vore irritation og vrede, og forvandle den til den kraft og power, der gør, at vi kan sætte tydelige grænser overfor andre, uden af overskride vore egne.

Der er plads til alle, uanset om du er forsigtig af natur eller om du er det modsatte.

 

Vi vil, ved hjælp af forskellige øvelser, komme af med de ting, vi ikke ønsker eller tør sige til andre ansigt til ansigt – og stadig have ro i maven bagefter.

Hver gang starter vi med et kort oplæg, efterfulgt af praktiske og sjove øvelser. 

Har du haft oplevelser, der gør, at vrede/råb gør dig utryg, så vil mange af disse øvelser være gode, da det sker i et trygt og kontrolleret forum.

 Er du i tvivl, så kontakt mig for en snak, inden du tilmelder dig.

Priser

Hvad koster kurset?

Pris pr. person kr. 1.995,-

Hold 1: Den 09/09, 23/09, 07/10-2021

Vi mødes i tidsrummet kl. 19.00 – 20.30.

Kontakt mig her

Hør historier fra…

Andre, som har været hos mig

Stjerner

"Kirsten har en naturlig, ærlig, og positiv måde, at være på. Med sit rolige og lyttende væsen, har hun skabt tryghed og tillid, til at børnene har åbnet sig og snakke om den de har mistet. Hun er særlig god til at møde og støtte de børn som er særligt udfordret, her har hun knyttet stærke relationer, som har været værdifulde for børnene."

 

Stjerner

"Kender du en ung der har oplevet tab af en forældre, så vil jeg anbefale jer dette tilbud. Kirsten har stor erfaring med sorggruppe og møder de unge med omsorg og empati."

Mette Jørgensen

Stjerner

"Kirsten er super dygtig, en person som udstråler ro og er fantastisk til at lytte samt at hjælpe en igennem sorg. Vil helt klart anbefale Kirsten."

Stephanie Hammer

Få hjælp til at komme videre

Kontakt Kirsten Klynge

Certificeret ID Psykoterapeut.

Kirsten Klynge

    Hvad drejer henvendelsen sig om?

    Sorg grupperKraft og powerPårørende grupperBrud med familienSanselighed og nærværIndre ro